Meine Methoden

Meine Methoden richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Gemeinsam verändern wir Ihre Sichtweise und gestalten Ihr Leben neu. 

 

  • Aufstellungen mit dem Familienbrett oder mit Bodenankern. 
  • Zirkuläres Fragen (Systemisches Interview)
  • Betrachten des gesamten Systems (Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie, Arbeitsplatz,..) 
  • Timelinearbeit
  • Entspannungstechniken und Fantasiereisen
  • Körperorientierter Ansatz/ Focusing
  • Ressourcenarbeit
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Methoden zur Selbsthilfe
  • Achtsamkeit trainieren
  • Meditation
  • Übungen aus der Gestalttherapie
  • Uvm.