Meine Methoden
Meine Methoden richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Gemeinsam verändern wir Ihre Sichtweise und gestalten Ihr Leben neu.
- Aufstellungen mit dem Familienbrett oder mit Bodenankern.
- Zirkuläres Fragen (Systemisches Interview)
- Betrachten des gesamten Systems (Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie, Arbeitsplatz,..)
- Timelinearbeit
- Entspannungstechniken und Fantasiereisen
- Körperorientierter Ansatz/ Focusing
- Ressourcenarbeit
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Methoden zur Selbsthilfe
- Achtsamkeit trainieren
- Meditation
- Übungen aus der Gestalttherapie
- Uvm.